多项选择题

“平摇”动作促进人体呼吸在于（）。

A.“平摇”动作使整个身体活动起来
B.“平摇”动作易使脏器归位
C.“平摇”动作持续以加强腹肌收缩感
D.“平摇”是左右晃动身体

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多项选择题

“摆膝”动作促进人体呼吸在于（）。

A.“摆膝”动作扭动时使身体自然产生呼气
B.“摆膝”动作还原时使身体自然产生吸气
C.反复“摆膝”加强气息在身体里的运转
D.“摆膝”使身体扭动易产生吸气

多项选择题

“顶胯”动作促进人体呼吸在于（）。

A.“顶胯”动作伸展时使身体自然产生吸气
B.“顶胯”动作还原时使身体自然产生呼气
C.反复“顶胯”加强气息在身体里的运转
D.“顶胯”使身体伸展易产生呼气