问答题掷铁饼旋转的基本要求是什么？
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1.问答题简述掷铁饼的握法。
2.单项选择题为保证身体重心合理移动，对抗离心力、维持身体平衡、掷链球的预摆练习时应主要抓（）。
A.肩和两臂的动作
B.髋和腰的动作
C.两腿的动作
3.单项选择题旋转过程中链球运行的最高点应在人体的（）。
A.左侧后上方
B.正后上方
C.右侧后上方
4.单项选择题旋转过程中链球运行的最低点应在人体的（）。
A.左侧稍前
B.正中稍前
C.右侧稍前
5.单项选择题链球投掷较为广泛采用的是（）。
A.二圈旋转技术
B.三圈旋转技术
C.三圈半旋转技术
6.单项选择题链球的适宜出手角度为（）。
A.30°〜35°
B.40°〜44°
C.45°
7.单项选择题决定链球飞行速度的主要因素是（）。
A.出手速度
B.出手角度
C.出手高度
8.单项选择题直接影响链球出手的动作阶段是（）。
A.预摆
B.旋转
C.最后用力
9.单项选择题掷铁饼的正确投前姿势要求体重控制在（）。
A.右腿上
B.左腿上
C.两腿间
10.单项选择题旋转在腾空结束时，主脚应以（）落地。
A.脚跟
B.脚前掌
C.脚全掌
