预备班的小明近期身高增长较快，而围度增长落后于长度，看起来比较单薄，呈现出豆...

单项选择题预备班的小明近期身高增长较快，而围度增长落后于长度，看起来比较单薄，呈现出豆芽菜体型，为了改善身体形态他应如何锻炼？（）

A.在硬地面上的跑跳练习
B.较轻的力量练习
C.长时间的静立性练习
D.大负荷力量练习

1.单项选择题 预备班学生小明经常参加体育锻炼，他的身体机能优于一般同学，下列哪个数据最有可能是小明的肺活量测试结果（）

A.800毫升
B.1500毫升
C.2500毫升
D.5000毫升

2.单项选择题体育课上，老师说今天要测一下同学们的上肢肌肉力量，请你帮老师选出合适的测试内容？（）

A.立定跳远
B.斜身引体
C.50米跑
D.坐位体前屈

3.单项选择题小丽经常参加体育活动，以下哪种天气最适合参加室外体育运动（）

A.雾霾天
B.大风大雨天
C.阳光明媚温度适宜的晴天
D.夏天高温下

4.单项选择题周六，小明和同学们在室外打篮球时，天突然刮起大风下起大雨，以下哪种做法最正确（）

A.继续打篮球
B.转到室内场地继续打球
C.雨停后继续在积水的场地上打球
D.以上都不对

5.单项选择题班主任老师让你在班会课上向同学们介绍一下运动的好处，你认为运动有哪些好处（）

A.强身健体
B.愉悦身心
C.磨练意志
D.以上都是

6.单项选择题久坐的害处有加大心血管病风险，会加剧肥胖，会使气血不畅，导致肌肉变得僵硬的问题，会使肌肉失去弹性而发生痉挛，为了避免久坐的危害，因此，在你上完一节室内语文课后，课间您需要（）

A.起来活动一下筋骨
B.继续坐着学习
C.坐着和同学聊聊天
D.继续趴着睡觉

7.单项选择题对于肥胖儿童，控制饮食有助于控制体重，那么除此之外还应该积极采取以下哪种方式：（）

A.手术治疗
B.合理运动
C.服用药物
D.以上都可以

8.单项选择题六年级的小明，身高只有1.5米，可体重却达到了90公斤。对于肥胖儿童，合理参与日常体育锻炼有助于控制体重，那么除此之外还可以采取以下哪种方式：（）

A.手术治疗
B.控制饮食
C.服用药物
D.以上都可以

9.单项选择题小明即将升入初中预备班开启新的中学学习生活了，利用假期休息时间，他经常参加体育锻炼以增强自己的体质，促进身体健康，以更好适应中学的生活，以下适合他选择的运动是？（）

A.跳绳
B.俯卧撑
C.打羽毛球
D.以上都正确

10.单项选择题小明的爸妈都是运动爱好者，闲暇都会带小明积极参加各项体育锻炼，为此小明也养成了每天坚持体育锻炼的好习惯，并成为班级品学兼有的好学生，以下关于每天坚持体育锻炼的说法正确的是？（）

A.我从不生病，身体很好，没必要每天坚持体育锻炼
B.我的学习任务很重，每天坚持体育锻炼会耽误我宝贵的时间
C.身体是我自己的，是否参加体育锻炼是我自己的事，与其他无关
D.经常参加体育锻炼可以强健体魄