单项选择题

预备班的小明近期身高增长较快,而围度增长落后于长度,看起来比较单薄,呈现出豆芽菜体型,为了改善身体形态他应如何锻炼?()

A.在硬地面上的跑跳练习
B.较轻的力量练习
C.长时间的静立性练习
D.大负荷力量练习

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