单项选择题

下面哪一项可能是主动式热身带来的结果（）

A.粘性降低
B.组织温度升高
C.拉升效果持续
D.粘弹性改变

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单项选择题

拉伸过后，对肌肉力量的负面影响，可能会持续多长时间（）

A.60分钟
B.10分钟
C.30分钟
D.90分钟

单项选择题

拉伸会对下面哪种因素带来短期的负面影响（）

A.关节活动度
B.耐力
C.力的产生
D.关节运动