①标准化; ②常模; ③信度; ④效度。
(1)降低生理唤醒 (2)认知重构 (3)行为技能培训 (4)改变应激源
(1)情绪 (2)人格特征 (3)生活事件 (4)个体易感性
(1)心理动力学观点:防御焦虑 (2)行为学和社会文化学的观点:社会角色的分离 (3)认知的观点:记忆功能失调
①武断的推论; ②过度概括化; ③选择性概括; ④“全或无”的思维方式; ⑤夸大或缩小; ⑥个人化
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