单项选择题

锻炼过程中，肌肉纤维会遭到严重的破坏，这时需要补充大量的（）修复破损的肌肉。

A.多糖
B.单糖
C.水
D.蛋白质

你可能感兴趣的试题

体脂率越高说明训练效果越差。

答案：错误

在训练的过程中应保持循序渐进的节奏。

答案：正确