单项选择题

关于酵素，以下说法正确的是（）

A.酵素广泛存在于有生命的食物中，所以想要获得天然酵素，最好多吃生的食物。
B.人体可以利用的酵素大致可以分为三类：代谢酵素、消化酵素和食物酵素。
C.泡菜等发酵食品也含有丰富的酵素，我们也可以通过大量吃、多吃的方式增加酵素摄入。
D.自己制作的“环保酵素”也含有丰富的酵素，推荐大家做起来、吃起来，对健康有益又省钱。

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单项选择题

关于蜂胶，以下说法正确的是（）

A.蜂胶是蜜蜂采集树脂、植物芽孢和其他部分，经唾液酶消化后，与蜂蜡混合而成。
B.蜂胶中有超过300多种有效物质，包含树脂、蜡质、精油、花粉和其他有机分子等。
C.全球只有巴西才有蜂胶，我们说蜂胶一般就是指巴西蜂胶。
D.好蜂胶就像蜂蜜一样香甜。

单项选择题

关于B族的选择和使用，以下说法正确的是（）

A.酵母含有丰富的天然的B族，每天吃几g酵母足以补充日常所需的B族。
B.减肥、长期饮酒、焦虑症、压力大、经常熬夜的人群，建议使用B50。
C.药物B群，含有高剂量的维生素B1（100mg）、B6（60mg）、B12（1500μg），可以快速改善眼睛疲劳、肩颈僵硬、腰酸背痛等症状，对于这些人群，最好在疼痛缓解时也坚持服用，以预防这些问题再出现。
D.补充B族后，如果身体有发痒、潮红等情况出现，说明你对B族过敏，应该赶紧停下，以后避免再吃B族。