判断题

在LegCurl膝屈曲的动作若髋关节屈曲、膝关节屈曲更能刺激腿后腱肌群。

答案：错误

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单项选择题

血液的下列四种成分中，向全身运送激素、食物成分、离子和气体的是（）

A.血浆
B.红细胞
C.白细胞
D.血小板

单项选择题

孤立单一肌群的训练项目（）

A.Dip（双杠推称）
B.Bench.Press（平板握推）
C.Shoulder.Overhead.Press（肩部推举）
D.Triceps.Extension（肱三头伸展）