腰部被抱持是指双臂肘部关节以下和躯干同时被溺水者抱持。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

侧面接近和背面接近均是距离溺水者2-3米处急停。

游泳俱乐部可以向游泳人员提供瓜子、香烟、啤酒、火腿肠等食品和饮料。

采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

在正面接近溺水者时，游泳救生员入水后，游至离溺水者3m左右急停，下潜至溺水者髋部以下，将其旋转180°。

蛙腿式入水与跨步式入水的适用范围不同。

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

在施救时使用救生浮标可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持稳定的作用。

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。