A.手向身体后方推起 B.寻求其他人帮助 C.脱鞋后站立起来 D.身体翻转至肚皮朝下
A.练习稳定性 B.练习重心全落在支撑腿 C.练习腿部力量 D.练习灵敏性
A. 1-2 B. 2-3 C. 3-4 D. 4-5