单项选择题

踝关节良好的（）可以增大脚的对水面积，有效地提高推进力。

A.灵敏性
B.力量素质
C.柔韧性
D.协调性

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单项选择题

爬泳向下打水时，脚获得的反作用力分别是（）的。

A.向前和向上
B.向前和向下
C.向后向下
D.向后向上

单项选择题

（）完整配合的特点是一次手臂动作、1次腿部动作和1次吸气。

A.仰泳
B.蝶泳
C.爬泳
D.蛙泳