单项选择题单纯性肥胖的客户体型特点是（）
A.心宽体胖、脂肪分布均匀
B.肥胖伴随情绪波动大、喜欢吃精制食品
C.疲劳（体虚）、缺乏肌肉和力量
D.四肢单薄肚腩赘肉多、免疫力差
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1.单项选择题减肥成功后，维持体重失败的原因不包括（）
A.生活方式未根本改变
B.基础代谢受损
C.甲状腺激素增加
D.基因表达因素
2.单项选择题想要重塑脂肪细胞的记忆，打破体重定点，至少维持减重后体重（）月
A.1
B.3
C.6
D.12
3.单项选择题关于如何将易胖体质调成易瘦体质的措施不正确的是（）
A.补充益生菌促进肠道蠕动，促进肠道垃圾排除
B.保证充足的睡眠，白天多晒太阳、室外感受温度
C.增加镁、维生素等营养缓解压力
D.加大工作量，分散注意力
4.单项选择题以下哪种客户人群不适合用慢碳饮食法减肥（）
A.喜欢吃主食的客户
B.想减脂增肌的健身者
C.肠胃虚弱的人
D.糖尿病患者
5.单项选择题请问以下哪种食物不适合慢碳饮食减肥的客户食用（）
A.白米饭
B.黑豆
C.山药
D.橙子
6.单项选择题人体的基础代谢与以下哪项因素无关（）
A.身高
B.年龄
C.腰围
D.体重
7.单项选择题以下哪种情况可以判断客户是易胖体质（）
A.线粒体数量增多
B.褐色脂肪较多
C.肌肉量较少
D.皮质醇分泌过少
8.单项选择题客户为什么会出现减肥平台期的说法不正确的是（）
A.不健康、营养不均衡的、过激的减重方式
B.体脂秤的精确度有限，导致存在一定的能量缺口误差
C.随着减重进程，原本的能量缺口被逐渐缩小，能量收支趋于平衡
D.经过几次减肥失败的，导致身体产品了抵抗力
9.单项选择题以下几种客户情况中，哪一个才是真正的减肥平台期（）
A.体重、体脂连续超过7天不下降
B.严格按减肥餐单吃的前提下，体重、体脂连续超过3天不下降或略微回升
C.严格按减肥餐单吃的前提下，体重、体脂连续超过7天体重只减了0.5kg
D.严格按减肥餐单吃的前提下，体重、体脂连续超过7天不下降或略微回升
10.单项选择题碳水控制在（）以内，就能保证生酮状态
A.10-20g
B.20-50g
C.50-70g
D.55-75g
