A.食用谷物越精细越好B.谷物类食物的营养成分主要是碳水化合物C.谷物大多为碱性食物D.谷物是人体热量的主要来源E.谷物营养成分其次是植物蛋白质,脂肪含量不高
A.食用菌蛋白质含量很高,且为优质蛋白质B.食用菌的脂肪含量较低,而且多为不饱和脂肪酸C.食用菌含有多种维生素,如B1、B2和维生素DD.食用菌大多具有良好的调节和增强人体免疫的功能E.食用菌的脂肪含量较高
A.脾胃气虚,消化不良B.伤津C.感冒D.咳嗽E.肺热