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健康情况欠佳的人以及很久没有从事体育活动的人一定要谨慎实施运动处方,不能强度过大。
下列靶心率范围属于中等强度有氧运动的范围是()。
中等强度运动的主观感觉程度是()
()是强烈的免疫抑制剂。
空腹血糖比餐后两小时血糖值要()
按照体力活动强度分级表,中等强度是指()
运动处方分类根据锻炼目的分类分为()运动处方。
下列不属于运动中心血管事件的是()
为了保证身体健康,减肥者每周减轻体重不要多于()
要达到减肥的目的,初始锻炼者运动时间要在40~60分钟以上。