问答题

【简答题】如何正确预防和处理运动中的急性腰扭伤？

答案：急性腰扭伤包括肌肉、韧带、筋膜及关节扭伤等，主要发生于腰骶和骶关节。
1）预防
进行体育或体力劳动前...

你可能感兴趣的试题

【简答题】运动中出现股四头肌挫伤怎么办？

答案：股四头肌挫伤多是由运动中直接暴力所引起的运动损伤，受伤时常伴有受伤处剧痛、肿胀、皮下淤血，不能行走等。损伤较严重者，现场...

【简答题】运动中发生踝关节扭伤怎么办？

答案：踝关节扭伤是运动中最常见的一种关节韧带损伤，其发生原因是：踝关节的准备活动未充分做开，跑跳时用力过猛，脚落地的姿势不当和...