A.瓦萨瓦效应有助于降低腹内压B.腹内压的建立是核心稳定的前提条件C.维持腹内压需要深层核心肌群参与,表层的腹直肌没有维持腹内压的功能
A.除头部之外的区域B.除头部与四肢之外的区域C.腰椎-骨盆带所围成的整体区域
A.足底主稳定,足踝主灵活B.稳定为主,相对不需要灵活性C.灵活为主,相对不需要稳定性