单项选择题

冬日降低运动损伤较好的最基础保证是（）。

A.跑步
B.拉伸
C.保暖
D.做操

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当他人中暑时可将冰袋敷于额头和心脏处，以给中暑患者降温。

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走路被认为是最好的运动，每天走的步数越多越好！

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