问答题

【简答题】应该怎样理解太极拳的内力？怎样才能感觉到内力。

答案：内力就是从身体内部发出来的力量，说的再直观一些就是脊椎发出的力量。怎么感觉这个力？刚出生的小孩随便一挥手就很重，这就是内...

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答案：所有转换环节的别扭都是因为自身的基本功不够形成的，无外乎于三点，一是胯没有打开，造成上下半身脱节，而是肩没有打开造成肩和...