单项选择题

如果想要消耗脂肪，锻炼最好要在（）分钟以上。

A.20
B.25
C.30
D.10

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单项选择题

对于我们来说，每周至少做（）次有氧训练最好。

A.1
B.2
C.3
D.4

单项选择题

对于我们来说，每周至少做（）次力量训练最好。

A.1
B.3
C.2
D.4