单项选择题

下列哪种方法是发展体能的方法？（）

A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.说明法

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单项选择题

发展学生灵敏素质的有效方法是下面哪一种？（）

A.图形变换跑
B.自然地形跑
C.轮流领先跑

单项选择题

为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

A.后蹬跑
B.单足跳
C.弓箭步走
D.高抬腿跑