单项选择题

埃利斯等人认为合理情绪疗法可以帮助个体达到的目标不包括（）。

A.自我关怀
B.自我开放
C.自我指导
D.自我接受

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单项选择题

“妻子和我离婚了，我的人生都是失败的”，这种想法背后的不合理信念的特征是（）。

A.绝对化要求
B.过分概括化
C.夸大或缩小
D.糟糕至极

单项选择题

妻子和我离婚了，我再也不可能找到爱我的人了”，这种想法背后的不合理信念的特征是（）。

A.绝对化要求
B.过分概括化
C.夸大或缩小
D.糟糕至极