多项选择题

成长楷模练习步骤包括是（）。

A.准备3-5张卡片，在每张卡片上写下一个你崇拜的榜样。
B.然后用几个关键词或几句话描述你欣赏或崇拜他/她的哪些特点，3-5个即可。
C.仔细思考是他/她的什么特点让你感到欣赏或崇拜，如果感到难以抽象成某个词语，也可以用他/她做过的事情来描述。
D.这些点就投射了我们期待自己能拥有的人生态度或智慧，或者我们希望自己的人生如何渡过，也就是反映了我们的“生涯主题”。

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多项选择题

成长楷模的来源非常广泛，包括（）。

A.社会名流
B.行业精英
C.也可以是虚构的人物
D.还可以是你身边的亲人朋友

多项选择题

成长楷模练习的意义在于措施你思考以下问题（）。

A.你究竟欣赏或崇拜他/她什么特点，你欣赏的多个楷模之间有什么反复出现的特点？
B.这些特点反映了你对自己生涯之路的何种看法或内心需要？
C.这种内心需要的澄清让你怎么看待眼前面临的生涯困扰？
D.我是否可以从中获得成长激励？