判断题

一般来讲，饭后2-3小时，是进行健身跑的最佳时间。

答案：正确

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射击等无防守型项目是在没有防守情况下，命中某个目标的次数多少而决定比赛成绩，这种成绩评定方法称为命中类评定方法。

答案：正确

课外运动训练要根据学生的意愿，在课外活动时间或节假日进行。

答案：正确