多项选择题

吹字诀动作的作用是（）。

A.调理肾脏功能的作用。
B.具有壮腰健肾、增强腰肾功能的作用。
C.口吐“吹”字具有泄出肾之浊气。
D.具有预防衰老的作用。

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多项选择题

健身气功六字诀功法特点是（）。

A.吐纳导引，内外兼修。
B.简单易学，安全有效。
C.舒缓圆活，动静结合。
D.读音口型，系统规范。

单项选择题

呵字诀的动作要点（）。

A.气从舌与上腭之间缓缓吐出体外。
B.所有选项都对。
C.两掌捧起时鼻吸气。
D.发声吐气时，舌体上拱，舌边轻贴上槽牙。