判断题

通过运动，脂肪是可以转化成肌肉的

答案：错误

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运动中口渴了，要选择等渗或低渗的运动饮料

答案：正确

准备活动可以提高大脑皮层神经细胞的兴奋性，减少肌肉、韧带、关节和内脏之间的粘滞性，避免因为肌肉突然收缩而造成的拉伤、岔气甚至是肌腱断裂等意外伤害。

答案：正确