多项选择题

坚果具有的特点？（）

A.能量高
B.富含蛋白质
C.富含脂肪
D.富含维生素（B、E）
E.富含矿物质（铁锌硒）

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多项选择题

学生运动时饮水原则？（）

A.渴了再喝
B.少量多次，白开水最佳，每次不超过200ml
C.运动前1小时，克适量补水
D.运动结束后马上喝水
E.不喝含糖量高的饮料和酒精类饮料

多项选择题

《中国居民膳食指南2016》推荐成人每日摄入水产鱼虾类、禽畜肉、蛋类的量？（）

A.水产40-75克
B.鱼虾150-200克
C.禽畜肉40-75克
D.禽畜鱼类75-125克
E.鸡蛋40-50克