多项选择题

练习瑜伽有哪些作用？（）

A.改善身体机能
B.调节心理和情感精神
C.建立正确的体育价值观
D.形成自觉锻炼身体的习惯

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单项选择题

篮球原地单手肩上投篮时首先需要（）。

A.扣腕
B.拨指
C.伸臂
D.蹬地

单项选择题

足球直线运球时是用脚的什么部位推送球的正后方？（）

A.脚背外侧
B.脚背正面
C.脚背内侧
D.脚内侧