单项选择题

A.在动力链中膝关节可以顺势发力，所以也需要进行一些必要的力量训练
B.在动力链中膝关节体现稳定性，所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节
C.膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力

你可能感兴趣的试题

A.在上肢的全范围运动中，肩胸关节积极参与，并为盂肱关节提供稳定基础
B.肩胸关节在动力链中体现稳定性，所以应当多进行闭链静态支撑练习，而非灵活性训练
C.肩胸关节的下回旋功能为手臂上举动作中的盂肱关节提供稳定基础

A.髋关节在动力链当中表现为灵活性，但其稳定性也相当重要
B.髋关节的稳定性一方面体现在维持骨盆姿势上，会影响核心的功能
C.髂腰肌是屈髋的主要发力肌肉，所以要用大重量抗阻训练来强化它的力量