判断题

吃薯类不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，每天多吃薯类可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉。()

答案：正确

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在吃薯类时，可按照薯类与主食3∶1～4∶1的比例控制。()

答案：正确

阴虚内热者忌服生姜。()

答案：正确