单项选择题

HIIT设计过程之中应注意的原则不包括（）

A.循序渐进原则，动作从低到高难度递增
B.避免集中刺激同一局部
C.保证量的积累

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单项选择题

根据HIIT动作选择原则，以下不适合设计成HIIT的训练是（）

A.功能训练
B.划船机
C.抗阻力固定器械

单项选择题

以下对于HIIT描述错误的是（）

A.HIIT意为高强度间歇训练，两组之间使疲劳产生积累
B.HIIT单位时间内的耗能效率优于传统有氧
C.HIIT减脂效果优于传统有氧训练