问答题

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答案：

（1）应增强双膝顶压、“重心下沉”的意识；
（2）转弯中加大引伸练习；
（3）在慢频率中练习转弯。

【简答题】简述高山滑雪中重心变化状况。

答案：在滑雪运动中，重心有时在体内，有时在体外。在滑雪运动中的重心移动方向是多维的，即前后、左右、上下移动的合成。