单项选择题

臀推时，会员出现腰酸，应该如何调整：（）

A.保持骨盆前倾
B.减少屈膝角度
C.增加重量
D.停止训练，增强伸髋角度

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单项选择题

为了预防会员做卧推时，肩关节出现不适，我们应该：（）

A.让会员弓腰
B.两侧大臂成一直线
C.小臂不与地面垂直
D.增加上肢带稳定性

单项选择题

侧平举时，以下哪个细节是不正确的：（）

A.微屈手肘
B.耸肩
C.肘部比肩略低
D.小臂比手肘略低