哺乳时妈妈需要低头一直看着宝宝允吸，防止宝宝堵住鼻孔。

宝宝含接正确，乳汁并不需要宝宝花很大的力气去允吸就可以吃到母乳，妈妈也不会感到疼痛。

宝宝刚出生有较强大的泌乳反射和吸允本能，大部分宝宝只要放在了妈妈的胸前让他的嘴和鼻子碰到乳头，他就会尝试吸吮。

剖腹产妈妈身体正常，没有妊娠合并症的新妈妈需要在医院住5-7天伤口恢复差不多了在回家。

母乳喂养是妈妈自己的事，家人不需要参与。

妈妈哺乳每天大约消耗700千卡热量其中500千卡来自食物，200千卡来自自身孕期存储的脂肪。

乳汁淤积我们需要继续哺乳，而且要更加频繁哺乳。

乳汁不足分为两种情况，一是乳汁够，自己或家人用错误的方法判断觉得乳汁不够，二是乳汁真的分泌不足，宝宝吃不到足够的母乳。

乳汁淤积可以喝油腻的汤可以吃大鱼大肉。

正常的泌乳过程，乳汁会由少变多由初乳到过度乳，再到成熟乳。