单项选择题

在下列动作中，不属于锻炼腿部的基本动作的是（）

A.深蹲
B.史密斯机深蹲
C.前蹲
D.单腿腿屈伸

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单项选择题

健美运动动作练习节奏的“慢伸展”的具体建议时间是（）

A.1~2秒
B.2~3秒
C.3~4秒
D.4~5秒

单项选择题

健美运动动作练习节奏的“快收缩”的具体建议时间是（）

A.1~2秒
B.2~3秒
C.3~4秒
D.4~5秒