最佳心率范围约在（）之间。

单项选择题最佳心率范围约在（）之间。

A.110-120次/分至170-180次/分
B.100-110次/分至170-180次/分
C.100-120次/分至160-180次/分
D.120-130次/分至160-170次/分

1.多项选择题影响负荷域的基本因素有（）。

A.运动强度
B.运动练习的数量
C.运动持续时间
D.运动密度

2.单项选择题身体素质由增长阶段过渡到稳定阶段的先后顺序是（）。

A.力量—耐力—速度
B.耐力—速度—力量
C.速度—耐力—力量
D.力量—速度—耐力

3.单项选择题青春期前后骺软骨逐渐骨化，骨骺与骨组织合为一体，（）岁骨化完成，身高不再增长。

A.17－18
B.20－25
C.18－20
D.25－28

4.多项选择题乳酸堆积引起肌肉疲劳的原因是（）。

A.阻碍神经-肌肉接头处兴奋的传递
B.抑制磷酸果糖激酶活性
C.抑制糖酵解
D.使肌浆网中钙离子浓度下降

5.判断题运动后生理功能和能源物质出现超量恢复的时间不同。

6.判断题肌肉活动量愈大，消耗过程愈剧烈，超量恢复也愈明显。

7.判断题运动中能量物质既有消耗又有恢复，这种说法是错误的。

8.单项选择题运动性疲劳主要是乳酸造成的是哪种疲劳学说的主要观点（）。

A.能量衰竭学说
B.代谢产物堵塞学说
C.内环境稳定性失调学说
D.中枢保护性抑制学说

9.多项选择题短跑可分为（）几部分。

A.起跑
B.起跑后的加速跑
C.途中跑
D.终点的冲刺跑

10.多项选择题发展中长跑运动员力量耐力方法有（）。

A.丘陵山地跑
B.连续单腿交换向上跳
C.连续跨步跳
D.连续蛙跳