问答题

【简答题】简述发展速度的方法。

答案: 速度是人体在尽可能短的时间内完成动作的能力。它是由反应速度、动作速度和位移速度组成。
1)反应速度
...
题目列表

你可能感兴趣的试题

问答题

【简答题】简述发展力量耐力的方法。

答案: 力量耐力与最大力量关系密切,不同运动员在完成同一负重时的重复次数,主要取决于最大力量。最大力量大,则重复次数多,力量耐力...
问答题

【简答题】简述发展快速力量的方法。

答案: 快速力量取决于最大力量和动作速度两方面,基本训练方法有负重练习法和不负重练习法两种。
(1)负重练习法:运动实...
微信扫码免费搜题