多项选择题

A.首先要弄清楚导致失眠的原因、特点和规律
B.调整和改善睡眠环境，培养良好的生活习惯
C.帮助患者正确认识睡眠障碍的症状及后果，减少消极情绪
D.催眠药物可为辅助治疗手段，但应注意避免药物依赖的形成

你可能感兴趣的试题

A.心理护理
B.重建规律，有质量的睡眠模式
C.用药指导
D.睡眠知识宣教

A.几乎以失眠为唯一的症状，包括难以入睡，睡眠不深，多梦，早醒，或醒后不宜再睡
B.睡后不适感，疲乏或白天困倦
C.对睡眠数量，质量的不满引起明显的苦恼或社会功能受损
D.至少每周发生3次，并至少已1月
E.排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠