判断题

儿童青少年由于消化能力差，不易喝牛奶。

答案：错误

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牛奶的钙容易被人体吸收，是膳食钙质的极好来源，喝奶有利于骨质健康。

答案：正确

奶类是营养成分齐全、容易消化吸收、营养价值高的食品，建议每人每天喝奶300克。

答案：正确