多项选择题

以下属于预防运动性昏厥的方法有（）

A.坚持经常性锻炼，以增强体质
B.剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并做深呼吸。
C.在饱食的情况下，不要参加剧烈运动
D.在饥饿的情况下，不要参加剧烈运动

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多项选择题

以下哪种食物不是脂肪的主要来源（）

A.粮食
B.根茎类植物
C.水果、瓜类
D.动物性食物

多项选择题

（）是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施，也是终身科学的控制体重的最佳方案

A.减少睡眠
B.吃减肥产品
C.适量运动
D.科学饮食