单项选择题

运动锻炼是可以实现减脂减重的,作为专业的教练通过设计各种有效的针对性的训练计划来提高客户肌肉含量,增加客户运动每周总时长,来实现客户的目标,请问如下哪个选项属于更快速达标者()

A.1、15倍代谢者
B.1、3倍代谢者
C.1、6倍代谢者
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