判断题

当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。

答案：正确

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使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。

答案：正确

要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。

答案：心理的健康