单项选择题

以下哪项不是健康的饭后散步方式（）。

A.正确的步行姿势
B.抬头挺胸
C.饭后立即散步
D.一般步行30-60分钟为宜

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单项选择题

耳朵是反映人体先天之本的地方，人的衰老往往从听力下降开始。（）

A.正确
B.错误

多项选择题

鼻部的锻炼保健可以提升其防御功能，包括（）。

A.按摩健鼻
B.正确擤鼻涕
C.冷气浴鼻
D.冷水浴鼻