单项选择题

哈佛大学研究员追踪10万名中年男女26年,详细记录他们的饮食、生活形态以及在哪吃饭。这10万人最早被追踪时,都是没有糖尿病的,但26年后有9000人染上了二型糖尿病。研究员指出,越常在家吃饭的人得糖尿病的机率越低,因为一周在家吃饭5至7次的人,比起一周只在家吃饭2次的对照组,糖尿病机率降低15%。 以下哪项如果为真,最能支持上述论证:

A. 研究人员通过记录发现经常在家吃饭的人,增胖机率也较低,因为他们在家就会吃较多蔬果,摄取较少含糖饮料
B. 研究没有深入调查这些在家吃的人,食物是自己做的还是微波加工食品,吃速食会被归类为外食
C. 在家自己做饭吃消耗的食物量比较少,可以降低体重,而体重的减少可以降低2型糖尿病的风险
D. 糖尿病患者是由于不良生活习惯造成,预防关键在于管住嘴迈开腿,将血糖控制在正常范围之内
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