多项选择题

如何健康烹饪保持蔬菜营养（）

A、先洗后切
B、开汤下菜
C、急火快炒
D、炒好即食

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多项选择题
控糖的要点（）
A、尽量做到少喝饮料，更不能用饮料代替水。含糖量≥11.5g/100ml属于高糖饮料
B、少吃甜味食品：糕点、甜点、冷饮等
C、做饭炒菜少放糖
D、学会查看食品营养标签中的营养成分表，选择碳水化合物或糖含量低的饮料，注意隐形糖
单项选择题
中医食疗要根据病的性质及体质选择适合的食物，适合阴虚体质人群吃的是（）
A、热性和寒性
B、温性和凉性
C、寒性与凉性
D、热性与温性