单项选择题

可以尝试将长远的计划和目标分解为一个个既有挑战性,但通过努力也能实现的小目标,如果不断在这些小目标上取得成功,提升( ),那么到最后,最终的目标也能够得以实现。
A、自我满足感
B、自我效能感

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