问答题

啦啦操运动起源于:

答案：美国

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游戏式健身操我们也称（）或者（）。其目的是为了使同学与同学之间、教师与学生之间快速消除陌生感，并启发参与者团队协作的意识。

答案：破冰式===互动式

最佳有氧训练目标心率为（）如果在此区间范围内就说明是有效的有氧运动，反之效果会大大折扣。

答案： =(220-年龄)x(60%~80%)