单项选择题

刚开始运动时应注意哪些方面（）

A.想做才做
B．做强度运动
C．设定一个小目标
D．不要气馁

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单项选择题

对身体健康有好处的脂肪包括哪些（）

A.单元不饱和脂肪
B．多元不饱和脂肪
C．多元饱和脂肪
D．单元饱和脂肪