问答题

长时间重复训练方法主要适用于以下从哪种供能系统条件下的运动技术、战术、素质的训练工作？

答案：无氧、有氧混合供能系统

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比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是

答案：中时间持续训练方法

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至（）

答案： 120次左右