判断题

综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢()

答案：正确

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有氧搏击出拳或出腿的瞬间要吸气，可以伴随喊声，是让肌肉更加放松、出拳有更快的速度、用力更加流畅（）

答案：错误

完成有氧搏击动作时，自身要站稳，不要抬头，最好有一种喜感，情绪也非常关键（）

答案：错误