多项选择题

教师个人层面的维护和增强教师心理健康的主要对策()
A、正确面对压力,提高应对压力的能力
B、采取心理自我调适策略把自己从各类压力下及时解脱出来
C、学习心理健康的相关心理学知识技能
D、教师要掌握沟通技巧,建立良好的人际关系

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